Dia Mundial do Diabetes é a principal campanha de conscientização global com foco no diabetes mellitus e é realizada no dia 14 de novembro de cada ano.
Liderado pela Federação Internacional de Diabetes (IDF), cada Dia Mundial do Diabetes se concentra em um tema relacionado ao diabetes; A diabetes tipo 2 é uma doença não transmissível, em grande parte evitável e tratável, cujo número está a aumentar rapidamente em todo o mundo. O diabetes tipo 1 não é evitável, mas pode ser controlado com injeções de insulina. Os tópicos abordados incluíram diabetes e direitos humanos, diabetes e estilo de vida, diabetes e obesidade, diabetes em pessoas desfavorecidas e vulneráveis, e diabetes em crianças e adolescentes.
O que é diabetes?
A diabetes é uma doença crónica que ocorre quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou o corpo não consegue utilizar eficazmente a insulina que produz. A insulina é um hormônio que regula o açúcar no sangue.A hiperglicemia, ou açúcar elevado no sangue, é uma consequência comum do diabetes não controlado, que com o tempo pode causar estragos em muitos sistemas do corpo, especialmente nos nervos e nos vasos sanguíneos.
Os testes relacionados ao diabetes são principalmente testes de glicemia, incluindo glicemia de jejum, teste de tolerância à glicose (OGTT) e hemoglobina glicosilada. Embora o teste de glicemia seja amplamente utilizado, também pode haver algumas desvantagens. Por exemplo, ele só pode monitorar o nível de glicose no sangue no corpo, e uma única verificação da glicemia em jejum pode fazer com que alguns diabetes sejam perdidos. alto ou normal. Como a hiperglicemia é causada por defeitos na secreção de insulina ou pelos seus efeitos biológicos, ou ambos, há necessidade de indicadores de detecção mais intuitivos para a secreção de insulina na prática clínica.
Introdução à insulina e ao peptídeo C:
Insulinaconsiste em 51 aminoácidos que consistem em duas cadeias peptídicas, A e B, ligadas entre si por duas ligações dissulfeto. É derivado de células β-pancreáticas.Sua principal função é promover a conversão de glicose e a produção de glicogênio, além de inibir a gliconeogênese. Mantendo assim a estabilidade do açúcar no sangue.
Peptídeo Cé secretado pelas células β pancreáticas e tem um precursor comum, a pró-insulina, com a insulina. A pró-insulina é dividida em 1 molécula de insulina e 1 molécula de peptídeo C, de modo que a massa molar do peptídeo C é consistente com sua própria insulina, e medir o peptídeo C é medir o conteúdo de insulina. Ao mesmo tempo, não é inativado pelo fígado como a insulina no processo metabólico, e sua meia-vida é mais longa que a da insulina, portanto, o conteúdo do peptídeo C no sangue periférico é mais estável que a insulina, e não é afetado pela insulina exógena,para que possa refletir melhor a função das células β pancreáticas.
Quais são as manifestações clínicas?
A insulina e o peptídeo C são importantes indicadores de detecção de insulina. Através destes dois testes, os pacientes podem saber se estão com falta absoluta de insulina ou com relativa falta de insulina, se são diabetes tipo 1 ou diabetes tipo 2.
Diabetes tipo 1, anteriormente conhecido como diabetes dependente de insulina, é responsável por cerca de10%do número total de pacientes diabéticos e ocorre frequentemente em crianças e adolescentes.
A causa é que as células B das ilhotas pancreáticas são destruídas pela autoimunidade mediada por células e não conseguem sintetizar e secretar insulina por si mesmas. Pode haver uma variedade de autoanticorpos no soro no início da doença. Quando ocorre diabetes tipo 1, os sintomas do diabetes são mais evidentes e a cetose é propensa a ocorrer, ou seja, há tendência à cetose e precisa depender de insulina exógena para sobreviver. Uma vez interrompido o tratamento com insulina, será fatal. Depois de receber tratamento com insulina, a função das células B das ilhotas pancreáticas melhora, o número de células B também aumenta, os sintomas clínicos melhoram e a dosagem de insulina pode ser reduzida. Este é o chamado período de lua de mel, que pode durar vários meses. Depois, à medida que a doença progride,ainda é necessário contar com ajuda externa de insulina para controlar os níveis de açúcar no sangue e reduzir a produção de corpos cetônicos.
Diabetes tipo 2, anteriormente conhecido como diabetes não dependente de insulina, é responsável por cerca de90%do total de pacientes diabéticos, e a maioria deles é diagnosticada após os 35 anos.
O início é lento e insidioso. As células das ilhotas secretam mais ou menos insulina, ou normal, e o pico de secreção muda mais tarde. Cerca de 60% dos pacientes com diabetes tipo 2 apresentam sobrepeso ou obesidade. Comer em excesso a longo prazo, ingestão elevada de calorias, ganho de peso gradual e até obesidade. A obesidade leva à resistência à insulina, níveis elevados de açúcar no sangue e nenhuma tendência óbvia à cetose. A maioria dos pacientes consegue controlar de forma estável o açúcar no sangue após controle da dieta e medicamentos hipoglicemiantes orais; entretanto, alguns pacientes, especialmente pacientes muito obesos, necessitam de insulina exógena para controlar o açúcar no sangue. O diabetes tipo 2 tem herança familiar óbvia.
Como prevenir o diabetes?
Estima-se que 422 milhões de adultos em todo o mundo tinham diabetes em 2014, contra 108 milhões em 1980. Além disso, a prevalência global da diabetes quase duplicou desde 1980, passando de 4,7% para 8,5% da população adulta. A diabetes mata 3,4 milhões de pessoas todos os anos e, se não for tratada adequadamente, pode causar deficiências físicas, incluindo cegueira. Isto sugere que os factores de risco associados, como o excesso de peso ou a obesidade, também estão a aumentar. A prevalência da diabetes aumentou mais rapidamente nos países de rendimento baixo e médio do que nos países de rendimento elevado durante a última década. A boa notícia é que, através do tratamento médico e do controle comportamental, as pessoas com diabetes podem viver uma vida normal e viver como pessoas saudáveis.
Então, deixe-nos compartilhar com você algumas maneiras de prevenir o diabetes:
1. Exercício: O exercício regular é uma das melhores maneiras de prevenir ou controlar o diabetes tipo 2. Na verdade, tanto a inatividade física como a inatividade prolongada podem aumentar o risco de diabetes. O exercício regular pode melhorar a capacidade dos músculos de usar insulina e absorver glicose, e também pode aliviar a pressão sobre algumas células produtoras de insulina. O exercício tem outro benefício: pode ajudá-lo a perder peso. Contanto que você consiga passar 5 dias por semana se exercitando por 30 minutos de cada vez, será de grande ajuda para melhorar a pressão arterial e o colesterol. O exercício é a maneira mais eficaz de combater o diabetes.
2. Dieta saudável: Uma dieta saudável é muito importante para prevenir ou controlar o diabetes. Ao escolher as bebidas, você deve escolher água pura, bebidas sem açúcar ou café sem açúcar e ficar longe de bebidas açucaradas. Crianças e adultos que bebem regularmente bebidas açucaradas têm maior probabilidade de apresentar excesso de peso. Além disso, as bebidas açucaradas podem contribuir para a resistência à insulina. Em termos de ingestão de gordura, deve-se evitar as “gorduras ruins” e optar pelas “gorduras boas”. Comer óleos vegetais e óleos de nozes pode aumentar a aceitação da glicose pelos receptores de insulina nos músculos humanos e ajudar a prevenir o diabetes tipo 2. Limite a ingestão de carboidratos processados, como pão branco e arroz, pois eles podem aumentar o açúcar no sangue e a insulina. Por fim, limite a ingestão de carne vermelha e tente consumir fontes de proteína mais saudáveis, como aves ou peixes.
3. Controle de peso: A obesidade é a maior causa do diabetes tipo 2. Pessoas obesas têm 20 a 40 vezes mais probabilidade de desenvolver diabetes do que pessoas com peso normal. O diabetes pode ser quase completamente prevenido e controlado por meio de uma dieta saudável e equilibrada e exercícios regulares. De acordo com o estudo “Diabetes Prevention Program (DPP)” nos Estados Unidos, em comparação com pacientes que receberam tratamento com placebo, os pacientes que foram submetidos a três anos de intervenção no estilo de vida (ILS) tiveram uma redução de 58% no risco de desenvolver diabetes. Vale ressaltar que os acadêmicos também descobriram que, em média, cada quilo perdido reduz em 16% o risco de desenvolver diabetes, e esses números devem servir de motivação para você manter um peso saudável.
4. Exames de saúde regulares: Exames regulares de saúde e exames de diabetes podem fornecer informações abrangentes sobre se você pertence a um grupo de alto risco para diabetes. O rastreio da diabetes irá verificar “hemoglobina glicosilada”no sangue e“albumina”na urina. Se os dois números forem maiores que o normal, significa que você pode estar sofrendo de diabetes. Oferecemos o Programa de Diabetes para auxiliar na prevenção, diagnóstico e tratamento do diabetes. Desde a identificação dos sinais de pré-diabetes até ao tratamento da retinopatia diabética e da diabetes gestacional, podemos fornecer o tratamento e a educação necessários aos pacientes diabéticos, para que os pacientes possam regressar à vida normal tanto quanto possível.
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Horário da postagem: 16 de novembro de 2022